Las dos caras de la insatisfación

¿Alguna vez has sentido que hagas lo que hagas  nunca es suficiente? ¿Te exiges mucho a ti mismo?
Día tras día llegan al consultorio pacientes con esta insatisfacción crónica  toxica, y  transformarla en un sentimiento positivo , ayudara a equilibrar su vida con más facilidad.
Pensemos a la insatisfacción desde dos caras, una positiva que nos impulsa a progresar, a buscar las herramientas necesarias para concretar los objetivos prefijados.
Pero por el otro lado está la insatisfacción crónica que es negativa, que nos sumerge en un universo de displacer permanente, nos impide focalizarnos y vivir plenamente el presente….no nos sentimos satisfechos con nosotros mismos, no aceptamos completamente nuestro identidad.
Debemos evitar que estos síntomas se conviertan en crónicas, algunas sesiones psicoterapéuticas te permitirán cambiar tu calidad de vida.
Si aportas flexibilidad a tu vida podrás dejar ir con más facilidad el control y la necesidad de perfección que arrastra la insatisfacción crónica
Aprenderás a quererte con tus defectos y virtudes para soltar tu exigencia y estar feliz contigo y con los demás.

Lic Flaherty Maria Fernanda
PsicoVida.Te: 15606084